努力を手放すとき
Astrikos Katoikos
瞑想の座に身を置いて
乱れる心に安らぎを願い
浮かぶ思いを敵と見なせば
消そうとするほど深まる迷い
記憶の行方を追い続け
安らぎを求めてさまよう
欲望の根を断とうとして
果てなき思いの海を漂う
雑念が浮かぶたびに
心は自らを責めている
意志の力で抑えるほど
苦しみの種が芽吹いている
不安を消そうと励む日々
自由はますます遠ざかる
悟りを得ようと急ぐほど
心は自らの罠にかかる
心を征服しようとすれば
見えない鎖に囚われる
思いの流れを見つめるなら
争う衝動もやがて薄れる
何かになろうとする願い
追い求めるほど影は揺れる
ただ今ここに気づくとき
執着の糸は自然にほどける
心は未来に理想を描き
まだない幸福に憧れる
今日という時を犠牲にして
明日の幻に心を奪われる
不安が胸に生まれても
その移ろいを見届けよう
喜びも悲しみも訪れるまま
ありのままの姿を受け入れよう
悟りの境地を追い求めず
勝利の幻は風に消える
この瞬間に何も加えず
果てなき探求も静かに絶える
心を征服しようとすれば
見えない鎖に囚われる
思いの流れを見つめるなら
争う衝動もやがて薄れる
何かになろうとする願い
追い求めるほど影は揺れる
ただ今ここに気づくとき
執着の糸は自然にほどける
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