Compreender É Libertar - Caminho do Despertar
Shietnar
O sofrimento não é castigo
É ignorância em funcionamento
A dor existe, isso é fato
Mas o apego é opcional
Você sofre quando insiste
Que tudo seja pessoal
A mente cria expectativas
Depois exige que o mundo obedeça
Quando a realidade não confirma
Nasce a frustração que pesa
Desejo não é problema
O problema é se perder nele
Querer não causa sofrimento
Apegado é que fere
Quando você entende isso
Para de brigar com a vida
Aceitar não é desistir
É enxergar a saída
Observa, entende, não reage no impulso
O sofrimento nasce quando você perde o pulso
Buda falou com clareza
Ver é o começo da libertação
Quando a mente entende a causa
Cessa a repetição
Tudo muda o tempo inteiro
Nada foi feito pra durar
Quando você aceita o fluxo
Para de tentar segurar
A impermanência não ameaça
Ela liberta da ilusão
O medo nasce quando você
Quer congelar a situação
Não existe um eu fixo e sólido
Como a mente quer acreditar
Existe um processo em movimento
Que você pode observar
Quando cai a identificação
A dor perde o controle
O sofrimento precisa de alguém
Que se confunda com ele
Observa, entende, respira antes de agir
A liberdade começa quando você para de fugir
Buda ensinou maturidade
Não lute contra a sensação
Veja a causa com lucidez
E dissolva a prisão
Você sofre pelo que é
Ou pelo que insiste que deveria ser
Você vive o agora
Ou briga com ele o tempo inteiro
O caminho não é extremo
Nem negação nem excesso
É equilíbrio consciente
Em cada gesto
Não é fé cega nem ritual
É observação direta
Quando você vê claramente
A mente se aquieta
Observa, entende, escolhe com clareza
O fim do sofrimento não é promessa, é lucidez
Buda mostrou essencial
Ninguém te prende por fora
Quando você entende a mente
A liberdade nasce agora
Compreender é liberdade
Compreender é liberdade
Compreender é liberdade